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COMO POSSO TE AJUDAR

HIPNOSE | TERAPIA HOLÍSTICA | COACHING

 

COMO POSSO TE AJUDAR

COACHING PESSOAL INDIVIDUAL

O coaching pessoal tem como objetivo te equipar para que você se sinta realizada, tenha equilíbrio na sua vida e alcance as suas metas. Trabalha os padrões emocionais e comportamentais que te impossibilitam de alcançar os seus objetivos. 

COACHING PESSOAL

EM GRUPO

O coaching em grupo é utilizado tanto em empresas como em atendimentos individuais, visando alcançar objetivos predeterminados. O processo proporciona a aceleração de resultados, através do autoconhecimento e do desenvolvimento de habilidades e competências técnicas e comportamentais. 

COACHING ESPIRITUAL

O Coaching Espiritual está diretamente ligado a definição de nossa missão de vida, a formação de nossos valores, crenças e ao desejo de deixar um legado positivo pessoal e profissionalmente alcançar um bem-estar pleno, e é capaz de oferecer a você, equilíbrio e harmonia em todos os pontos da vida.

Benefícios principais

Autocontrole emocional

Ser uma pessoa controlada e equilibrada traz uma série de benefícios como nos ajuda a pensar e agir de maneira racional diante dos problemas, nos auxilia controlar as emoções em situações de conflito, nos ajuda a focar e concentrar esforços em nossos sonhos e objetivos, nos ajuda a planejar nossas atitudes e, principalmente, nos auxilia a tomar decisões mais assertivas e maduras sem nos deixarmos levar pelo impulso.

Aumento da autoestima e autoconfiança

Autoestima é valorização de si mesmo, amor próprio, o reconhecimento de suas capacidades e habilidades, de seus dons e talentos, dos seus aspectos físicos e intelectuais, em resumo, é honrar e respeitar a si mesmo e sua história. Em qualquer área da vida, ter autoconfiança é tudo para desenvolvermos nossa autoestima pessoal e profissional e conquistarmos nossos sonhos, metas e objetivos. O Coaching, com suas técnicas e ferramentas poderosas, trabalha no sentido de fazer com que a pessoa, com baixa autoestima, possa ressignificar a imagem negativa que criou de si mesma.

Aumento do índice de felicidade, satisfação e bem estar

Você já percebeu como o seu humor e suas emoções podem afetar sua vida pessoal e o seu trabalho? Diversas pesquisas comprovam que pessoas felizes são muito mais produtivas e conseguem alcançar mais resultados do que aquelas que são pessimistas ou depressivas. Entre os resultados associados coaching, podemos destacar a criação de novas perspectivas, foco no positivo, quebra de barreiras e crenças limitantes, aumento da autoestima, autoconfiança, autodesenvolvimento e melhoria contínua, além de felicidade, realização pessoal e transformação de emoções negativas em positivas e construtivas.

Melhora da qualidade dos relacionamentos

O Coaching traz ferramentas e técnicas de comunicação que ajudam a falar na mesma frequência, a entender a forma de se comunicar do outro e a desenvolver também o que chamamos de – ouvir na essência, ou além das palavras. Também trabalha no sentido de identificar e eliminar as crenças limitantes, ou seja, aquelas ideias, sentimentos e pensamentos negativos que prejudicam sua relação e também seus resultados individuais e coletivos. O Coaching atua na eliminação destes sabotadores e no desenvolvimento de uma mentalidade diferente e mais positiva.

Aprender a desligar-se do passado e Viver o Aqui e Agora

O processo de Coaching atua no processo de ressignificação, ajudando a pessoa a entender como acontecimentos do passado afetam suas ações e pensamentos e também interferem em sua qualidade de vida e sucesso pessoal e profissional.  Tomar esta consciência é muito importante, pois muitas vezes nem percebemos como estes eventos interferem em nossa existência e nos prejudicam.

Para isso, o método usa de técnicas e ferramentas específicas, tanto para que a pessoa possa compreender quais são os aprendizados e crescimentos que pode obter das coisas ruins que viveu, como também para que possa tirar o foco do negativo e seguir em frente sem continuar a carregar dores e ressentimentos que apenas causam mais dores, inseguras e infelicidades.

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Coaching Individual

1a. Sessão EXPERIMENTAL!

Duração: 1h (mínimo)

Local: Skype ou Zoom

*horário a ser confirmado

Coaching em Grupo

Grupo mínimo 10 pessoas

Duração: 2hs

Local: a definir

*horário a ser confirmado

 

Para agendar entre em contato

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ANA PAULA RAHAMAN

Hipnoterapeuta, Terapeuta Holística e Coach

Oi! Sou a Ana, esposa, mãe, Coach, administradora de empresas especialista em gestão de RH e Fundadora e CEO da Soul Terapias & Coaching. Possuo experiências diversificadas no mundo Corporativo atuando em Câmbio, Recursos Humanos, Vendas e também como Empreendedora nas áreas de Beleza e Saúde, Bem Estar/Emagrecimento. Sou Hipnoterapeuta, Terapeuta Fitoenergética, Reikiana, Radiestesista, Coach. Amo tudo o que promove autoconhecimento, cura e bem estar. 

Ajudo meus clientes a alcançarem seus objetivos pessoais, profissionais ou espirituais, auxiliando no reencontro com sua essência através de metodologia e ferramentas inovadoras. Vamos juntos!!

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SOBRE MIM